Kezdőlap » Könyvek » Hátfájás – Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére

Hátfájás – Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére

Kiadó

Borító ár:
Online ár: 2 124 Ft

Készleten

5 - 8 munkanap

Készleten

Kategória:

Biztonságos online fizetés:

OTP SimplePay
Biztonságos online fizetés
GLS futár, GLS és Foxpost csomagautomata akár másnapra!

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.

Termékadatok

Szerző

Kiadó

Oldalszám

Kötés

ISBN

Nyelv

Megjelenés

KAPCSOLÓDÓ KÖTETEK

Nyugalom – 48 lecke a kiegyensúlyozott élethez

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 665 Ft
  • 5 - 8 munkanap

A ​TE meséd

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 367 Ft
  • 1 - 2 munkanap

Élő ételek könyve – Lúgosítás természetesen

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 2 719 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Férfienergia – Uralt erő a család és a társadalom szolgálatában

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 816 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Női igazságok – Hormonegyensúly és egészség

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 824 Ft
  • 5 - 8 munkanap

ÚJDONSÁGOK

Levegő nélkül

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 816 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Szorongás nélküli elme – Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a „majomelmén” !

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 666 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Végigélni – A hosszú élet tudományos alapjai

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 5 941 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Liliom

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 241 Ft
  • 5 - 8 munkanap

A magány a garzonban lakik

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 241 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Twisted Lies – Stella & Christian – Twisted-sorozat 4. rész

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 5 098 Ft
  • 5 - 8 munkanap

VÉLEMÉNYEK

0 reviews
0
0
0
0
0

Értékelések

Szűrő törlése

Még nincsenek értékelések.

„Hátfájás – Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

UTOLJÁRA MEGTEKINTETT

SZÁLLÍTÁS

GLS futárral házhoz, GLS és Foxpost csomagautómatával 1-3 munkanap.

BANKKÁRTYÁS FIZETÉS

Fizesd online bankkártyával vagy helyszínen utánvéttel rendelésed.

HŰSÉGPROGRAM

PergaPontjaid gyűjtésével további kedvezményekhez jutsz.

KEDVEZMÉNYEK

Oldalunkon mindig találhatsz kedvezményes könyveket.