Kezdőlap » Könyvek » Mentális állóképesség – Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához

Mentális állóképesség – Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához

Borító ár:
Online ár: 4 496 Ft

Készleten

5 - 8 munkanap

Készleten

Kategória:

Biztonságos online fizetés:

OTP SimplePay
Biztonságos online fizetés
GLS futár, GLS és Foxpost csomagautomata akár másnapra!

Útmutató lépésről lépésre: hogyan győzzük le az élet kihívásait, kezeljük a negatív érzelmeket, nehézségeket bátran és higgadtan.
Birkózz meg a nehézségekkel, teljesíts nyomás alatt, és győzd le a kihívásokat könnyebben, mint valaha gondoltad!
Nyomasztanak a körülményeid? Kimerült vagy és túlterhelt? Hajlamos vagy feladni, valahányszor nehézségekbe ütközöl?
A tartós sikerhez vezető út akadályokkal van kikövezve. A viszontagságokkal szembeni kitartásunk mértéke azonban csak rajtunk múlik.
Senki sem születik mentális állóképességgel. Idővel fejlesztjük ki, az izomépítéshez hasonlóan. Ez pedig azt jelenti, hogy bárki képes rá – te is!
Az Amazon bestsellerszerzője, Damon Zahariades „edzésprogramjának” és praktikus tippjeinek köszönhetően megtanulhatod, hogyan tarts ki, amikor nehézségekbe ütközöl, és a dolgok nem a terveid szerint alakulnak. Megtudhatod, hogyan kezeld a stresszt, miként uralkodj az ösztöneiden, és hogyan viseld el az érzelmi nyugtalanságot. Önbizalmad fejlesztésével szó szerint átformálhatod az életed!
nagyobb ellenállás a negatív érzésekkel szemben * magasabb teljesítmény
* jobb stresszkezelés * nagyobb önbizalom * a félelmek eloszlatása
* elfogadás és elengedés
A mentális állóképesség kézikönyve valódi szellemi edzéstervet kínál:
a mentálisan stabil emberek 7 legfontosabb jellemvonása;
hogyan ne add fel soha;
5 könnyen bevethető napi rutin az elméd és az elszántságod megerősítéséhez;
5 egyszerű tipp az ösztöneid irányításához;
5 taktika a nehézségek kezelésére;
10 lépéses program az elme megszilárdításához;
8 gyakorlat a mentális állóképesség fenntartására és megerősítésére;
18 extra gyakorlat a könyvben megismert tanácsok és taktikák alkalmazására.
Kezdd el edzeni az elméd, hogy könnyedén elviseld a stresszt és a nyomást, hogy bátran szembenézz a nehézségekkel!
„Nem számít, hol tartasz az életedben, és jelenleg milyen nehézségekkel küzdesz, javíthatsz a körülményeiden. Nagyobb sikereket érhetsz el. Ez a tény pedig optimizmussal kell, hogy eltöltsön. Elvégre óriási befolyással vagy a látásmódodra, és ha ezt irányítod, a csatát már majdnem meg is nyerted.
A mentális állóképesség kézikönyve felkészít a küzdelemre. Biztosítja a szükséges eszközöket, a módszertani haditervet és azt a tudást, amelyre szükséged lesz ahhoz, hogy egyre ellenállóbbá válj a megpróbáltatásokkal szemben.” – Damon Zahariades

Termékadatok

Szerző

Kiadó

Oldalszám

Kötés

ISBN

Nyelv

Megjelenés

KAPCSOLÓDÓ KÖTETEK

Gondolkodj úgy, mint egy szerzetes

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 373 Ft
  • 1 - 2 munkanap

A ​napos B oldal

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 666 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Felszabadított lélek – díszkiadás

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 666 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Hygge – A dán életérzés, amely boldoggá tesz

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 5 779 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Női igazságok – Hormonegyensúly és egészség

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 824 Ft
  • 5 - 8 munkanap

ÚJDONSÁGOK

Levegő nélkül

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 3 816 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Szorongás nélküli elme – Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a „majomelmén” !

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 666 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Végigélni – A hosszú élet tudományos alapjai

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 5 941 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Liliom

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 241 Ft
  • 5 - 8 munkanap

A magány a garzonban lakik

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 4 241 Ft
  • 5 - 8 munkanap

Twisted Lies – Stella & Christian – Twisted-sorozat 4. rész

Készleten

Raktáron

Borító ár:
Online ár: 5 098 Ft
  • 5 - 8 munkanap

VÉLEMÉNYEK

0 reviews
0
0
0
0
0

Értékelések

Szűrő törlése

Még nincsenek értékelések.

„Mentális állóképesség – Útmutató az élet kihívásainak legyőzéséhez, és a negatív érzelmek feloldásához” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

UTOLJÁRA MEGTEKINTETT

SZÁLLÍTÁS

GLS futárral házhoz, GLS és Foxpost csomagautómatával 1-3 munkanap.

BANKKÁRTYÁS FIZETÉS

Fizesd online bankkártyával vagy helyszínen utánvéttel rendelésed.

HŰSÉGPROGRAM

PergaPontjaid gyűjtésével további kedvezményekhez jutsz.

KEDVEZMÉNYEK

Oldalunkon mindig találhatsz kedvezményes könyveket.